美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦做夢(mèng)夢(mèng)到父母怎么回事

患者：女，27歲 提問(wèn)于2019-04-22 21:10

病情描述:
我懷孕以來(lái)常常睡不安穩(wěn)，夜間多夢(mèng)，最近總是夢(mèng)到父母，這是什么原因？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
孕婦多夢(mèng)且睡眠質(zhì)量較差多是由于精神緊張、思慮過(guò)度甚至神經(jīng)衰弱等引起的。建議養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，睡前熱水泡腳，洗個(gè)熱水澡，聽(tīng)些舒緩的輕音樂(lè)，適量運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，睡前不宜吃的過(guò)飽，可以喝些小米粥、蓮子粥、牛奶之類(lèi)的食物，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持良好的情緒。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>