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雞皮膚怎么消除

患者:女,26歲

病情描述:
我腿上都是雞皮膚,太難看了,想知道怎么消除?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

雞皮膚可通過保濕護(hù)理、藥物涂抹、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。雞皮膚通常由毛囊角化異常、皮膚干燥、遺傳因素、維生素A缺乏等原因引起。

1、保濕護(hù)理

使用含尿素或乳酸的保濕霜緩解角質(zhì)堆積,每日洗澡后及時(shí)涂抹,避免使用過熱的水和堿性清潔產(chǎn)品。

2、藥物涂抹

遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏或他扎羅汀凝膠,這些藥物有助于溶解角質(zhì),改善期間可能出現(xiàn)皮膚刺激等反應(yīng)。

3、醫(yī)美治療

果酸換膚或激光治療可促進(jìn)角質(zhì)代謝,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行多次療程,治療后需嚴(yán)格防曬避免色素沉著。

4、飲食調(diào)整

增加富含維生素A的動(dòng)物肝臟、深色蔬菜及Omega-3脂肪酸的深海魚類攝入,減少高糖高脂飲食誘發(fā)毛囊角化。

避免頻繁摩擦患處,冬季加強(qiáng)皮膚防護(hù),若伴隨紅腫瘙癢需及時(shí)就診排除魚鱗病等遺傳性皮膚病。

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