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懷孕了可以吃海參嗎

患者：女，31歲 提問于2019-04-09 15:42

病情描述:
家里有一些海參沒吃完，但是我懷孕了，不知道可以可以吃，那么懷孕后可以吃海參嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
還是可以吃的，懷孕之后飲食方面并沒有太多的限制，只要避免刺激性食物就可以了，海參可以少量地食用。海參還有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，含有多種氨基酸。具有補(bǔ)腎益精、補(bǔ)血潤燥、調(diào)經(jīng)祛勞、養(yǎng)胎利產(chǎn)等陰陽雙補(bǔ)功效，適合懷孕期間體虛之人。但是海參是溫?zé)嵝?，吃多了肯定?huì)上火，隔三差五或者一周吃個(gè)一兩次就夠了。.海參體內(nèi)含有50多種對(duì)人體生理活動(dòng)有益的營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)含量高達(dá)55％以上，但脂肪和膽固醇都很少。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
海參中富含人體需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于孕婦來說是非常好的補(bǔ)品，可以適量地服用，但是只要不過量是很有好處的。孕婦在懷孕期間進(jìn)食海參可以獲得大量的DHA，胎兒通過在母體胎盤中吸取大量的DHA，進(jìn)而促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。海參吃后不能馬上產(chǎn)生效果，通常一星期可產(chǎn)生免疫力增強(qiáng)，精神兗沛等現(xiàn)象。哺乳期婦女服用海參，確實(shí)提高了孩子的免疫力，但過量服用其后果嚴(yán)重，奶量大量減少，有的孩子可能會(huì)出現(xiàn)濕疹，如果孩子出現(xiàn)濕疹應(yīng)該停止食用。
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