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肝火旺吃什么

患者：男，42歲

病情描述:
我最近和朋友一直在外面吃飯，吃的火鍋很多，最近我大便不暢，上廁所要很久，我吃了些清火的藥，效果一般，我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我是肝火旺，需要清火。
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馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科

若出現(xiàn)肝火旺情況，可以適量吃菊花、芹菜、梨、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、當歸龍薈丸、丹梔逍遙丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、菊花

菊花性微寒，具有平肝明目、清熱解毒功效，可緩解肝火旺引起的目赤腫痛、頭暈目眩。

2、芹菜

芹菜富含膳食纖維和多種維生素，能幫助清肝瀉火，改善肝火旺導致的口苦咽干癥狀。

3、梨

梨有生津潤燥、清熱降火作用，適合肝火旺伴有咽喉干燥、咳嗽癥狀者食用。

4、苦瓜

苦瓜味苦性寒，可清暑瀉火，對肝火亢盛引起的煩躁易怒、口舌生瘡有一定緩解作用。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

由龍膽、黃芩等組成，主治肝膽實火上炎引起的頭痛目赤、脅痛口苦等癥狀。

2、柴胡疏肝散

含柴胡、香附等成分，適用于肝氣郁結化火導致的胸脅脹痛、噯氣頻作。

3、當歸龍薈丸

具有瀉火通便功效，用于肝經實火兼便秘者，可改善面紅目赤、煩躁不安。

4、丹梔逍遙散

在逍遙散基礎上加丹皮、梔子，適合肝郁化火兼血虛者，能緩解潮熱盜汗、月經不調。

日常應保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜和辛辣刺激飲食，癥狀持續(xù)或加重時需及時到中醫(yī)科就診。

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