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生巧克力會(huì)發(fā)胖嗎

患者：女，19歲 提問于2019-04-12 13:44

病情描述:
我剛才吃了幾塊生巧克力，想知道吃生巧克力會(huì)發(fā)胖嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃生巧克力會(huì)不會(huì)發(fā)胖，從所釋放的熱量上看，根本不用擔(dān)心巧克力會(huì)有讓人發(fā)胖的危險(xiǎn)。譬如，一塊50克重的巧克力所提供的能量約為837千焦，相當(dāng)于84克糧食所提供的能量。健康人在保持能量平衡的條件下，吃巧克力根本不會(huì)發(fā)胖。生巧是巧克力的一種，要想知道吃生巧會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖，須先知道吃巧克力會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖。
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