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懷孕不可以吃哪些東西

患者：女，25歲

病情描述:
跟老公剛結(jié)婚不久就懷上了，一家人都很開(kāi)心，因沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，懷孕了有哪些東西不可以吃呢？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間應(yīng)避免食用生魚(yú)片、未消毒乳制品、酒精類(lèi)飲品及高汞魚(yú)類(lèi)等食物，藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

1、生食風(fēng)險(xiǎn)

生魚(yú)片、生肉可能攜帶李斯特菌或弓形蟲(chóng)，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。建議徹底加熱肉類(lèi)海鮮至全熟，避免壽司、刺身等未經(jīng)烹飪的食物。

2、乳品禁忌

軟質(zhì)奶酪、生牛奶等未消毒乳制品易滋生細(xì)菌。可選擇巴氏殺菌奶、硬質(zhì)奶酪等安全乳制品補(bǔ)充鈣質(zhì)。

3、酒精危害

任何酒精飲品均可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。孕期應(yīng)完全戒酒，包括料酒、酒釀等含酒精食物。

4、高汞魚(yú)類(lèi)

鯊魚(yú)、劍魚(yú)等大型海魚(yú)汞含量較高?？蛇x用三文魚(yú)、鱈魚(yú)等低汞魚(yú)類(lèi)，每周攝入量控制在300克以?xún)?nèi)。

孕期飲食需保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)量咖啡因和含糖飲料，所有藥物使用前必須咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生。

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