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無(wú)花果的功效與作用有哪些

患者:男,32歲 提問于2019-04-07 20:33

病情描述:
無(wú)花果是我特別喜歡的一種食物,每年秋天我都要買很多,無(wú)花果有哪些作用呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
無(wú)花果不僅是一種很美味的水果,它還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,無(wú)花果中富含膳食纖維,尤其是果皮中含量極高,食用后會(huì)在胃腸內(nèi)吸水膨脹,增加食物殘?jiān)捏w積,并且能刺激胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)腸道中的糞便排出,有潤(rùn)腸通便的作用。無(wú)花果所含的蘋果酸、檸檬酸與脂肪酶、蛋白酶等酸類物質(zhì)和水解酶,有幫助消化、促進(jìn)食欲的作用。
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