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懷孕不能吃香蕉嗎

患者：女，26歲 提問于2019-04-07 22:00

病情描述:
我特別喜歡吃香蕉，但我現(xiàn)在懷孕之后，我媽就不讓我吃了，一般懷孕了就不能吃香蕉嗎？
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
香蕉對我們?nèi)梭w健康比較好，所以懷孕能適量的吃香蕉的。孕婦可以適量吃香蕉。香蕉含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維等營養(yǎng)成分，尤其含鉀量較高。孕婦吃香蕉能緩解孕期疲勞，在一定程度上幫助排便。香蕉中含有的多種維生素，有助于胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，但香蕉含糖量較多，孕婦不宜多吃，以防患上妊娠糖尿病。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕的時(shí)候是可以吃香蕉得，而且還有一定的好處。香蕉營養(yǎng)價(jià)值比較高，主要是香蕉還有潤滑大便的功效，一般懷孕期間由于子宮增大壓迫腸道，加上活動減少，很容易出現(xiàn)便秘的情況，因此懷孕期間吃香蕉可以緩解便秘，香蕉是一種水果，但也要注意適量的吃，以免過量食用，反而容易引起腹瀉，而且香蕉糖分含量比較高，過量的吃，也容易引起肥胖。
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