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栗子的功效有哪些

患者:男,5歲 提問于2019-04-02 21:24

病情描述:
孩子非常喜歡吃栗子,總是吃不夠,栗子的功效有哪些?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
板栗屬于堅果類。滋補作用是非常不錯的。尤其是對于小兒口瘡和百日咳,孕婦常吃板栗不僅可以健身壯骨,而且有利于骨盆的發(fā)育成熟,還有消除疲勞的作用。板栗治療腰腳不遂。栗子富含柔軟的膳食纖維,血糖指數(shù)比米飯低,只要加工烹調中沒有加入白糖,糖尿病人也可適量品嘗。板栗中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素,還能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
板栗有著不錯的滋補效果。尤其是可以滋陰補腎。是哺育幼兒、滋補孕婦、老年人及身體虛弱者的營養(yǎng)佳品。從藥用方面來說,栗果是補腎佳品,兼有健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等功效,適合于治療腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,以及外傷后引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等癥。每天堅持吃生栗10余顆,可治腎虛和腰足不遂,若同時用豬腎煮粥助之,效果更好。
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