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兒童便秘怎么調(diào)理

患者:女,5歲

病情描述:
聽幼兒園的老師和我說我家孩子有便秘的情況,平時的話該怎么調(diào)理?
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

兒童便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構、增加運動量、培養(yǎng)排便習慣、藥物輔助等方式調(diào)理。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果和全谷物攝入,如西藍花、蘋果、燕麥等富含膳食纖維的食物,家長需每日保證孩子飲水量超過1000毫升。

2、增加運動

每日進行跳繩、跑步等有氧運動30分鐘,家長應陪伴孩子共同活動,促進腸道蠕動。

3、培養(yǎng)習慣

固定每日晨起后如廁時間,家長需耐心引導孩子建立條件反射,避免抑制便意。

4、藥物輔助

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物,家長需嚴格遵循醫(yī)囑用藥。

若調(diào)理兩周未改善或伴隨腹痛嘔吐,建議及時就診兒科或消化內(nèi)科排查器質(zhì)性疾病。日??身槙r針按摩孩子腹部幫助腸蠕動。

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