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體重突然下降會引起失眠嗎?

患者:女,39歲

病情描述:
我食量一直沒變,可是卻突然瘦了十斤,體重突然下降會引起失眠嗎?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

體重突然下降可能引起失眠,常見原因包括營養(yǎng)攝入不足、心理壓力、甲狀腺功能亢進、糖尿病等。

1、營養(yǎng)不足

短期內(nèi)體重驟減可能導致蛋白質(zhì)、維生素B族等營養(yǎng)素缺乏,影響神經(jīng)遞質(zhì)合成,引發(fā)睡眠障礙。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物攝入。

2、心理壓力

減重過程產(chǎn)生的焦慮情緒會刺激皮質(zhì)醇分泌,擾亂晝夜節(jié)律??赏ㄟ^正念訓練緩解壓力,必要時使用阿普唑侖、佐匹克隆、褪黑素等藥物輔助睡眠。

3、甲亢

甲狀腺激素過量分泌會加速代謝,表現(xiàn)為體重下降伴心悸、失眠。需檢測甲狀腺功能,使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。

4、糖尿病

血糖控制不佳時,機體分解脂肪導致體重減輕,高血糖引發(fā)的多尿口渴會干擾睡眠。應監(jiān)測血糖,使用二甲雙胍、格列美脲或胰島素治療。

建議記錄每日飲食睡眠情況,體重持續(xù)下降超過基礎(chǔ)體重5%或伴隨心慌、多飲等癥狀時需及時就醫(yī)排查病因。

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