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孕婦不小心吃了杏仁怎么辦？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2019-03-24 19:03

病情描述:
今天吃的月餅我也沒(méi)有看清楚，里面添加了杏仁，孕婦不小心吃了杏仁怎么辦？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦在吃食物時(shí)要加以小心。如果不小心吃了杏仁食用量并不大所以不用擔(dān)心。杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益于心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質(zhì)，能預(yù)防疾病和早衰。杏仁中含蛋白質(zhì)27％、脂肪53％、碳水化合物11％，每百克杏仁中含鈣111毫克，磷385毫克，鐵70毫克，還含有一定量的胡蘿卜素，抗壞血酸及苦杏仁甙等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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