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喝可樂會(huì)導(dǎo)致哪些疾病呢

患者：女，25歲

病情描述:
我知道喝可樂對身體不好，喝可樂會(huì)導(dǎo)致哪些疾病呢？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

喝可樂可能誘發(fā)齲齒、肥胖癥、2型糖尿病、骨質(zhì)疏松等疾病，長期過量飲用可能加重代謝紊亂。

1、齲齒：

可樂中的糖分和酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。建議減少飲用頻率，飲用后及時(shí)漱口，可選擇含氟牙膏加強(qiáng)防護(hù)。

2、肥胖癥：

每罐可樂約含35克添加糖，長期過量攝入會(huì)導(dǎo)致熱量過剩。需控制每日糖分?jǐn)z入量，用無糖茶或白開水替代含糖飲料。

3、2型糖尿?。?/h3>

高糖飲料會(huì)引發(fā)胰島素抵抗，與胰腺功能損傷有關(guān)，可能出現(xiàn)多飲多尿癥狀。確診需檢測血糖，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物。

4、骨質(zhì)疏松：

可樂中的磷酸會(huì)影響鈣吸收，與骨密度下降有關(guān)，可能伴隨腰背疼痛。建議增加奶制品攝入，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D。

日常建議控制可樂攝入量，每周不超過200毫升，同時(shí)保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)口渴或關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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