美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

一覺醒來落枕了怎么辦

患者:男,32歲 提問于2019-03-20 16:11

病情描述:
今天早晨睡醒后,我的脖子不能動(dòng)了,應(yīng)該是落枕了,這該怎么辦呢?
共2個(gè)回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
睡覺時(shí)枕頭的高度不合適或者著涼,都容易導(dǎo)致落枕。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀,晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛,頸部活動(dòng)不便?,F(xiàn)在注意休息和營養(yǎng),最好保持良好的睡覺姿勢,同時(shí)可以進(jìn)行局部熱敷和按摩機(jī)使用關(guān)節(jié)止痛膏進(jìn)行局部帖服治療。必要時(shí)可以服用安洛痛,消炎痛,強(qiáng)的松及V-B1進(jìn)行治療。
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
當(dāng)出現(xiàn)落枕時(shí),脖子的活動(dòng)受限,此時(shí)可以通過穴位按摩來緩解。1.掐合谷:以大拇指掐患側(cè)合谷穴至酸痛,同時(shí)緩慢搖動(dòng)頸部約2分鐘。對于癥狀輕微的患者常有立竿見影之效,對于癥狀嚴(yán)重者亦可明顯加大頸部活動(dòng)度,減輕疼痛感。2.彈拔手三里:落枕患者患側(cè)的手三里穴位的肌肉會(huì)發(fā)硬,并且特別敏感,輕輕彈拔即酸疼異常。以健側(cè)大拇指輕輕彈拔1~2分鐘。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>