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跟腱炎怎么治療

患者:男,62歲

病情描述:
我有跟腱炎,腳后跟經(jīng)常疼,影響走路,請(qǐng)問(wèn)跟腱炎要怎么治療?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

跟腱炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、足部結(jié)構(gòu)異常、肌腱退化、外傷感染等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止跑跳運(yùn)動(dòng),使用足跟墊減輕跟腱張力,配合冰敷緩解腫脹疼痛。

2、物理治療

超聲波治療和沖擊波治療可促進(jìn)肌腱修復(fù),牽拉訓(xùn)練能改善小腿肌肉柔韌性。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥,嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、手術(shù)治療

頑固性病例需行跟腱清創(chuàng)術(shù)或肌腱修復(fù)術(shù),術(shù)后需進(jìn)行漸進(jìn)性康復(fù)訓(xùn)練。

建議選擇軟底緩震鞋具,運(yùn)動(dòng)前充分熱身,控制體重減輕跟腱負(fù)荷,癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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