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早上空腹可以喝牛奶嗎

患者:男,17歲 提問于2019-03-24 16:58

病情描述:
我媽總說讓我早上我吃面包之后再喝牛奶,但是早上太忙了,每次都是空腹喝的牛奶,一般空腹可以喝牛奶嗎?
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
早上空腹的時候是不可以喝牛奶的,空腹喝牛奶會對身體產(chǎn)生有害的物質(zhì),空腹喝牛奶不僅牛奶中的營養(yǎng)不容易吸收,而且牛奶中的蛋白質(zhì)、氨基酸如果還沒充分消化吸收就排入到大腸中,被大腸內(nèi)的細菌分解腐敗,會轉(zhuǎn)化為對人體有害的物質(zhì),影響腸道健康。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
早上空腹一般不建議喝牛奶的,對身體沒有什么好作用,空腹喝牛奶有礙消化,由于水在牛奶中的比例較大,如果空腹時喝了比較多的牛奶,就會稀釋了胃酸,影響消化和吸收。另外空腹時胃腸蠕動會加快,牛奶在胃腸中的停留時間縮短,營養(yǎng)成分也難以被吸收。
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