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甘油三酯高怎么辦

患者：男，34歲 提問于2019-03-25 14:43

病情描述:
上個(gè)月公司安排體檢，檢查結(jié)果顯示甘油三脂指數(shù)比較高，這怎么辦？
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
甘油三酯高的情況下，要注意控制體重，體重降低5％～10％，甘油三酯就可以降低20％左右；合理飲食，通過控制飲食總熱量、限制碳水化合物與脂肪攝入、增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入；限制飲酒，酗酒是導(dǎo)致甘油三酯升高的常見原因；適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律性的體力運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重，還可直接降低甘油三酯；戒煙，戒煙可以顯著降低患者心血管疾病整體風(fēng)險(xiǎn)性。
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