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手臂拉傷多久能好

患者：女，30歲

病情描述:
昨天跳舞的時候不小心把手臂給拉傷了，不知道要多久才能好？
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手臂拉傷一般需要7-14天恢復，實際時間受到拉傷程度、治療方式、個人體質、康復護理等多種因素的影響。

1、拉傷程度：

輕度拉傷僅涉及肌肉纖維輕微撕裂，通常1周內恢復；重度拉傷伴隨韌帶損傷可能需3周以上。

2、治療方式：

急性期采用冰敷和加壓包扎可縮短恢復時間，慢性期熱敷配合康復訓練有助于組織修復。

3、個人體質：

年輕人或經常鍛煉者恢復較快，老年人或存在基礎疾病者愈合速度相對較慢。

4、康復護理：

早期避免負重活動，恢復期逐步進行屈伸訓練，錯誤護理可能導致二次損傷延長病程。

恢復期間建議保持患肢制動，適量補充蛋白質和維生素C促進組織修復，若2周后仍持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)排除骨折等嚴重損傷。

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