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如何預防長雞眼呢?

患者:男,37歲

病情描述:
長了雞眼后,還會影響到行走,那平時該如何預防長雞眼呢?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

預防雞眼可通過減少局部摩擦、保持足部清潔干燥、選擇合適鞋襪、及時處理足部異常等方式實現(xiàn)。雞眼主要由長期機械刺激導致皮膚角質層增厚引起。

1、減少摩擦

避免穿窄小或硬底鞋,運動時使用硅膠護墊分隔腳趾,可降低足部受壓風險。長期行走者應每2小時休息放松足部。

2、保持干燥

每日用溫水清洗足部后徹底擦干,趾縫處可撲撒吸汗粉。穿透氣性好的棉襪并及時更換,避免真菌滋生加重角質增生。

3、選對鞋襪

選擇足趾有活動空間的圓頭鞋,鞋跟高度不超過3厘米。建議穿著帶有緩沖墊的矯形襪,夜間可使用分趾器矯正足部受力。

4、及時處理

發(fā)現(xiàn)足部繭皮或畸形趾甲時,應到皮膚科就診。糖尿病患者需定期進行專業(yè)足部護理,防止雞眼繼發(fā)感染。

日??蛇M行足底按摩促進血液循環(huán),修剪趾甲時保持平直避免嵌入,已有雞眼者須在醫(yī)生指導下使用水楊酸貼劑或尿素軟膏。

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