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如何識(shí)別抑郁癥的早期癥狀？

患者：女，26歲

病情描述:
面對(duì)抑郁癥的高發(fā)，我們要怎么做才能盡早發(fā)現(xiàn)家人是否得了抑郁癥?
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

抑郁癥的早期癥狀主要有情緒持續(xù)低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有助于早期干預(yù)。

1、情緒持續(xù)低落

長(zhǎng)時(shí)間感到悲傷、空虛或絕望，可能無(wú)緣無(wú)故哭泣，對(duì)日?；顒?dòng)失去愉悅感，這種情緒持續(xù)超過(guò)兩周需警惕。

2、興趣減退

對(duì)曾經(jīng)熱衷的愛(ài)好、社交活動(dòng)明顯失去興趣，回避與他人接觸，甚至對(duì)基本生活需求表現(xiàn)出冷漠態(tài)度。

3、精力下降

即使簡(jiǎn)單事務(wù)也感到疲憊不堪，注意力難以集中，工作效率降低，常伴有主觀上的"提不起勁"感。

4、睡眠障礙

表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多，可能伴隨食欲顯著改變，體重短期內(nèi)波動(dòng)超過(guò)5%。

若發(fā)現(xiàn)上述癥狀持續(xù)存在，建議記錄情緒變化并盡早就診心理科或精神科，日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。

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