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晚上節(jié)食能夠延緩衰老嗎？

患者：女，27歲 提問于2019-02-23 14:33

病情描述:
我最近感覺自己老的特別快，產(chǎn)生了很多的皺紋，晚上節(jié)食能不能延緩衰老??？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
晚上節(jié)食是能夠延緩衰老的?，F(xiàn)在人群存在著普遍的飲食過度現(xiàn)象。而營養(yǎng)過剩被認(rèn)為不僅和很多慢性疾病的發(fā)生有關(guān)，也是人體早衰的主要原因?？茖W(xué)研究表明，普遍的不良飲食習(xí)慣主要包括大魚大肉、多油多糖、奶油乳酪、燒烤油炸等，這些飲食方式帶來的結(jié)果就是：“現(xiàn)代文明病”的增多，并直接加速人體衰老的過程。
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