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哪些奶粉適合中老年人？

患者：男，35歲 提問于2019-02-25 14:05

病情描述:
老公的體力活比較重，所以我想給他買一些奶粉來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，哪些奶粉適合中老年人？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中老年人應(yīng)選擇中老年奶粉更為合適，因?yàn)槔夏昴谭垡话愣际歉哜}、低脂、低糖，有的還加入適量的低聚糖，適合老年人的生理特點(diǎn)，中低脂可以減少高脂血癥的危險(xiǎn)，高的鈣質(zhì)可以增加鈣質(zhì)的攝入，如強(qiáng)化了維生素D和含有一定量的鎂，則更有利于鈣質(zhì)的吸收。低的糖分是避免食入過多的糖，以免容易引起糖尿病。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果想要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，直接選擇中老年人奶粉就可以，一般中老年人的奶粉或者是牛奶里面都添加了充足的鈣，這樣就可以避免中老年人因?yàn)殁}流失所出現(xiàn)的一些缺鈣癥狀，了解中老年人奶粉，中老年人要選擇適合自己的奶粉。牛奶是補(bǔ)充鈣質(zhì)的良好來源。
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