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奶水突然變少補救方法

患者:女,29歲 提問于2019-02-18 11:46

病情描述:
我寶寶出生以后,吃的都是母乳,但是最近我的奶水突然變少了,請問有補救方法嗎?
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
哺乳期媽媽奶水突然減少,需要經(jīng)常刺激乳房,并增加喂奶的次數(shù),增加泌乳量。媽媽要保持愉悅的心情,多吃新鮮的水果蔬菜,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多喝葷湯,比如魚湯、骨頭湯、豬蹄湯。作息時間要規(guī)律,保證足夠的睡眠,不能熬夜,不能勞累,盡量保證寶寶母乳喂養(yǎng)。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
哺乳期媽媽奶水變少,需要避免一些不良因素,如情緒波動、壓力大、熬夜、營養(yǎng)不均衡。平常注意作息規(guī)律,避免熬夜,保持心情輕松,多喝湯水比如雞湯、魚湯、排骨湯等,增加喂奶次數(shù),奶水會變得比較充足。通過上述方法,如果奶水還是不夠,就應(yīng)當(dāng)考慮應(yīng)用下奶藥。
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