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哺乳期能吃雪糕嗎

患者：女，24歲

病情描述:
我的寶寶已經(jīng)4個(gè)月了，還在吃奶，我總是想吃雪糕，哺乳期能吃雪糕嗎？
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期可以適量吃雪糕，但需注意控制攝入量并觀(guān)察嬰兒反應(yīng)，過(guò)量可能引起嬰兒胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)。

1、糖分影響

雪糕含糖量較高，過(guò)量攝入可能通過(guò)乳汁影響嬰兒味覺(jué)發(fā)育，建議選擇低糖或無(wú)糖配方。

2、乳糖耐受

部分嬰兒對(duì)乳制品敏感，母親食用雪糕后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等乳糖不耐受癥狀，家長(zhǎng)需密切觀(guān)察。

3、低溫刺激

冷飲可能暫時(shí)減少乳汁分泌量，建議小口慢食避免突然降溫，食用后可用溫水熱敷乳房促進(jìn)循環(huán)。

4、添加劑風(fēng)險(xiǎn)

市售雪糕可能含人工色素或防腐劑，優(yōu)先選擇成分簡(jiǎn)單的產(chǎn)品，出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停食。

哺乳期飲食建議以溫?zé)岬奶烊皇巢臑橹?，食用冷飲?小時(shí)內(nèi)避免哺乳，發(fā)現(xiàn)嬰兒不適及時(shí)咨詢(xún)兒科醫(yī)生。

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