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尿酸高飲食要注意什么

患者：女，26歲

病情描述:
我對(duì)象患有尿酸高這個(gè)疾病已經(jīng)很久了，那么在飲食上需要注意些什么呢？
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高患者飲食需注意控制高嘌呤食物攝入，可適量吃櫻桃、芹菜、冬瓜、黃瓜等食物，也可遵醫(yī)囑服用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。建議定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥方案。

一、食物

1. 低嘌呤蔬菜

芹菜富含鉀元素和膳食纖維，有助于促進(jìn)尿酸排泄，每日建議攝入200-300克。

2. 堿性水果

櫻桃含花青素和維生素C，可抑制尿酸生成，每日可食用15-20顆。

3. 利尿瓜類(lèi)

冬瓜水分含量高，有利尿作用，建議每周食用3-4次，每次100-150克。

4. 高水分蔬菜

黃瓜含水量達(dá)96%，能稀釋尿酸濃度，可作加餐食用每日1-2根。

二、藥物

1. 抑制尿酸生成

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成，適用于尿酸生成過(guò)多型患者。

2. 新型降尿酸藥

非布司他選擇性抑制黃嘌呤氧化酶，肝腎副作用較小，需監(jiān)測(cè)肝功能。

3. 促進(jìn)尿酸排泄

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管尿酸重吸收增加排泄，腎結(jié)石患者慎用。

4. 堿化尿液

碳酸氫鈉可堿化尿液提高尿酸溶解度，需監(jiān)測(cè)尿pH值維持在6.2-6.9。

每日飲水應(yīng)保持2000-3000毫升，避免飲酒及含糖飲料，烹飪方式以蒸煮為主，限制每日嘌呤攝入量在150毫克以下，合并痛風(fēng)發(fā)作時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

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