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來(lái)大姨媽吃什么好

患者：女，23歲 提問(wèn)于2019-02-11 19:04

病情描述:
每次來(lái)大姨媽總是要命了似的，想飲食調(diào)理，來(lái)大姨媽吃什么比較好？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
很多女性在來(lái)大姨媽的時(shí)候都會(huì)有痛經(jīng)的情況，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，姜棗紅糖水非常適合經(jīng)期時(shí)飲用，尤其是經(jīng)期四肢寒冷、小腹冷痛、經(jīng)血不暢的女性，在經(jīng)期喝姜棗紅糖水，不僅能讓自己變得溫暖起來(lái)，還可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，從而讓體內(nèi)的毒素和污血更快的排出體外。
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