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中老年腿疼應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？

患者：男，45歲 提問(wèn)于2019-02-08 13:11

病情描述:
老公什么活都沒(méi)做，但是這段時(shí)間他老是腿疼，中老年人腿疼應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，很多中老年人會(huì)無(wú)緣無(wú)故的出現(xiàn)腿疼，所以一定要注意飲食，而且要預(yù)防腿疼疾病的復(fù)發(fā)，在日常喝一些牛奶，就可以補(bǔ)充身體的鈣，而且也能夠預(yù)防腿疼，牛奶含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質(zhì)，也能減少膽固醇的吸收。大豆含有一種皂甙物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量。
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