美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

小辣椒身材的人怎么預防糖尿病？

患者：女，54歲 提問于2019-01-23 12:10

病情描述:
我媽最近出現(xiàn)了消瘦現(xiàn)象，在醫(yī)院檢查得了糖尿病，小辣椒身材的人怎么預防糖尿??？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小辣椒型身材的人沒有明顯的身體曲線，即臀圍、腰圍和肩寬較接近。他們一旦發(fā)胖會以身體中間部位如腹部為主，因此會有患心臟病和糖尿病的風險。美國營養(yǎng)學家科克倫指出，這類人應多食用魚類、橄欖油、堅果、精益蛋白質食物。早餐應攝入大量精益蛋白如雞蛋，午餐宜多補充纖維比如綠色蔬菜，晚餐可適當吃些魚肉和豆類。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>