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銀屑病患者如何做好日常護理?

患者:女,43歲

病情描述:
我因為身上不斷地出現(xiàn)紅斑而被告知患上了銀屑病,醫(yī)生建議一定要做好自身的護理工作,我應(yīng)該如何做好日常護理?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

銀屑病患者可通過皮膚保濕、避免刺激、飲食調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)等方式做好日常護理。銀屑病通常由免疫異常、遺傳因素、環(huán)境誘因、感染等因素引起。

1、皮膚保濕

每日使用無香料潤膚霜保持皮膚濕潤,選擇含尿素或乳木果油成分的保濕劑,沐浴后及時涂抹,有助于緩解鱗屑和瘙癢。

2、避免刺激

穿著純棉寬松衣物,避免搔抓和過度清潔,洗澡水溫不超過38攝氏度,不使用堿性肥皂,減少皮膚摩擦和化學(xué)刺激。

3、飲食調(diào)節(jié)

限制高脂高糖飲食,增加富含維生素D的魚類和抗氧化物質(zhì)的水果蔬菜,避免酒精和辛辣食物,保持均衡營養(yǎng)攝入。

4、心理疏導(dǎo)

通過正念冥想或支持小組緩解壓力,保證充足睡眠,必要時尋求專業(yè)心理咨詢,情緒穩(wěn)定有助于減少病情反復(fù)。

銀屑病患者應(yīng)定期復(fù)診監(jiān)測病情變化,遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、阿維A膠囊、司庫奇尤單抗等藥物,避免自行調(diào)整治療方案。

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