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產(chǎn)后抑郁能治愈好嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我剛生完孩子,患有產(chǎn)后抑郁癥,不知道產(chǎn)后抑郁能治愈好嗎?
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

產(chǎn)后抑郁多數(shù)情況下可以治愈,治療方法包括心理治療、藥物治療、社會(huì)支持和自我調(diào)節(jié)。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法和人際心理治療是常用方法,幫助患者調(diào)整負(fù)面思維模式,改善人際關(guān)系,緩解抑郁情緒。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀,以及5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛可遵醫(yī)囑使用。

3、社會(huì)支持

家人理解陪伴、加入互助小組、尋求專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)幫助能有效減輕產(chǎn)婦孤立感,加速康復(fù)進(jìn)程。

4、自我調(diào)節(jié)

保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好有助于情緒管理,必要時(shí)可配合正念冥想等放松技巧。

建議產(chǎn)婦保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)和維生素B族食物,出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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