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氣血不足吃什么好

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-01-21 12:48

病情描述:
最近感覺(jué)身體很是難受,出現(xiàn)了面色蒼白的現(xiàn)象,氣血不足吃什么好?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣血不足疾病患者可以多吃一些枸杞進(jìn)行補(bǔ)血,枸杞有“補(bǔ)精氣諸不足,易顏色、變白,令人長(zhǎng)壽”之功效。2.胡蘿卜,胡蘿卜皮中所含有的胡蘿卜素可促進(jìn)血紅素增加,提高血液濃度及血液質(zhì)量,對(duì)治療貧血有很大作用。蘿卜中還含有大量的鐵,有助于補(bǔ)血。
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