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煲湯時(shí)可以加點(diǎn)靈芝孢子粉嗎？

患者：女，49歲 提問(wèn)于2019-01-16 12:28

病情描述:
對(duì)于靈芝孢子粉，我不習(xí)慣用開(kāi)水沖服，煲湯時(shí)可以加點(diǎn)靈芝孢子粉嗎？
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
煲湯時(shí)可以加靈芝孢子粉，靈芝孢子粉凝聚了靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和保健作用，不習(xí)慣開(kāi)水沖服可以做靈芝孢子粉排骨湯，將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)，煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調(diào)味即可，在燉排骨湯時(shí)加入適量靈芝孢子粉一起燉煮，這樣燉出來(lái)的湯不僅有排骨的營(yíng)養(yǎng)，也有靈芝的營(yíng)養(yǎng)。
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