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怎樣預(yù)防婦科炎癥

患者:女,33歲

病情描述:
現(xiàn)在得婦科炎癥的女性不少,我也擔(dān)心自己會得上,請問怎樣預(yù)防婦科炎癥?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

預(yù)防婦科炎癥可通過保持會陰清潔、避免過度清洗、選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、定期婦科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。婦科炎癥通常由細(xì)菌感染、免疫力下降、不良衛(wèi)生習(xí)慣、激素水平變化等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗會陰,避免使用堿性洗液,清洗時從前向后擦拭。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾,減少細(xì)菌滋生概率。

2、避免刺激

減少使用護(hù)墊頻率,不穿緊身化纖內(nèi)褲。性生活前后注意清潔,避免使用含香料洗劑刺激黏膜。

3、增強(qiáng)免疫

規(guī)律作息保證睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充含維生素C和益生菌的食物。長期壓力過大會導(dǎo)致免疫力下降,增加感染風(fēng)險。

4、定期檢查

每年進(jìn)行婦科體檢,出現(xiàn)異常分泌物或瘙癢癥狀及時就診。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制,預(yù)防霉菌性陰道炎復(fù)發(fā)。

日??蛇m量食用酸奶、西藍(lán)花等富含益生菌和抗氧化物質(zhì)的食物,避免久坐和過度勞累,出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀需就醫(yī)明確診斷。

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