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不吃蔬菜水果的危害是什么

患者:男,30歲 提問于2019-01-18 14:43

病情描述:
我老公平時特別不喜歡吃水果蔬菜,總是特別喜歡肉類,我擔(dān)心這樣不利于身體的健康,我想知道不吃蔬菜水果的危害是什么?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
只有保證日常飲食的多元化我們才能吸收到更多的影響價值,其中蔬菜水果中含有大量的維生素,對健康的好處是很多的,膳食講究平衡,蔬菜水果是我們?nèi)粘I攀持械闹匾M成部分,所以,如果平時只愛吃肉,不愛吃蔬菜和水果,就增加了患癌的風(fēng)險性。
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