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免疫力差的人能夠吃羊肉嗎?

患者:女,66歲 提問于2019-01-10 12:59

病情描述:
每年快到冬天的時候,我就一次接著一次的感冒,可能是免疫力差,免疫力差的人能夠吃羊肉嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
免疫力差的人能夠吃羊肉,羊肉含有豐富的蛋白質以及鈣、鐵、鋅、硒等維生素,多吃羊肉不僅能提高身體免疫力,還可以幫助改善體質,對于一些體質比較虛寒怕冷的人來說是非常好的補身體的食材。吃羊肉是可以提高免疫力,但是也不能多吃,因為羊肉是熱性的食物,吃多了容易上火,所以一般都是冬季吃的比較多。
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