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頭發(fā)又細(xì)又少該怎么辦呢？

患者：女，21歲 提問于2018-12-22 11:39

病情描述:
我頭發(fā)稀疏細(xì)弱，近兩年來頭發(fā)掉落很多，很是苦惱，頭發(fā)又細(xì)又少該怎么辦呢？
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
一般情況下，頭發(fā)又細(xì)又少，建議患者以補充營養(yǎng)的辦法來滋潤頭發(fā)，改善發(fā)質(zhì)。具體分析如下：
如果出現(xiàn)頭發(fā)又細(xì)又少的情況，補充營養(yǎng)可以使情況得以改善。給頭發(fā)補充營養(yǎng)也能滋潤頭發(fā)。此外，還可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃之類的食物，這些都能幫助頭發(fā)生長變黑。洗頭發(fā)的時候往水里加點姜汁，姜汁可以刺激頭皮，使頭發(fā)變粗，也能促進頭發(fā)的生長。
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