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引起失眠的原因有哪些?

患者:男,38歲

病情描述:
我一到晚上就睡不著覺,不知道是怎么回事,那引起失眠的原因有哪些?
共2個回答
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
引起失眠的原因有很多,像由于不注意科學(xué)的睡眠習(xí)慣或者對失眠有不正確的認知而導(dǎo)致了失眠;還有對于睡眠時間有刻板的要求,對睡眠時間的不當(dāng)認知造成睡眠;還有因為睡眠環(huán)境不良造成的失眠;因抑郁癥、精神分裂癥精神疾病并發(fā)的失眠等。
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
引起失眠的原因,以下幾個方面(1)心理因素:大部分的睡眠專家都認為,壓力是導(dǎo)致短期失眠的頭號兇手;(2)環(huán)境因素:如周圍環(huán)境噪音不斷,強光刺激,室溫太冷或太熱,住所更換,空氣不新鮮,床鋪不舒服等均可引起失眠。(3)疾病因素:各種疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病。
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