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失眠類型包括哪些?

患者:男,48歲 提問于2018-11-25 13:42

病情描述:
我這一周都失眠,晚上睡不好,早上沒精神,那失眠類型包括哪些?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
臨床常見的失眠類型包括: (1)睡眠潛伏期延長:入睡時間超過30分鐘; (2)睡眠維持障礙:夜間覺醒次數(shù)大于等于2次或凌晨早醒; (3)睡眠質(zhì)量下降:睡眠淺、多惡夢; (4)總睡眠時間縮短:通常少于6小時; (5)日間殘留效應(yīng):次晨感到頭昏、精神不振、思睡、乏力等。
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