美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

老年婦女吃草莓好嗎?

患者:女,56歲

病情描述:
媽媽記憶不好,爸爸搞來(lái)草莓給她吃,老年婦女吃草莓好嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很好的,草莓含有非瑟酮,這是一種自然產(chǎn)生的類黃酮,能刺激信號(hào)通路,有助于提高你的記憶。根據(jù)發(fā)表在神經(jīng)病學(xué)年鑒的研究,每周吃兩個(gè)或更多草莓能幫助老年婦女延遲記憶衰退。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老年人經(jīng)常吃草莓有利于身體健康,可使他們機(jī)體的抗氧化能力提高20%。草莓為含抗氧化物質(zhì)維生素C及維生素E的佼佼者。抗氧化劑維生素C、維生素E可防御機(jī)體細(xì)胞膜遭遇氧化破壞并可清除體內(nèi)氧自由基等代謝“垃圾廢物”。在3。5盎司(1盎司等于28。3克)的草莓漿液中含有1270毫克的維生素C及1800國(guó)際單位的維生素E。草莓含葉酸,可防治營(yíng)養(yǎng)性巨紅細(xì)胞貧血、皮膚搔癢或出血
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>