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白醋可以常喝嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-11-19 15:34

病情描述:
我很喜歡喝醋,幾乎我吃的每一道菜,不加點醋我就覺得不完美,白醋喝多了對身體有害嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白醋喝多了對身體沒害的。食物有酸堿之分,白醋是屬于堿性食品,就像橘子一樣吃起來是酸的,也屬于堿性食品。堿性食品可以緩解人體的疲勞,特別是對大家運動后的肌肉酸痛有很好的緩解作用,常喝白醋好處多多的。
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