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保持空調(diào)恒溫能減少患病嗎？

患者：女，22歲

病情描述:
夏天家里新買(mǎi)的空調(diào)，我都是一直保持恒溫，認(rèn)為這樣對(duì)身體也好，也能省電，保持空調(diào)恒溫能減少患病嗎？

共2個(gè)回答

陳啟眾副主任醫(yī)師去掛號(hào): 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

胡小翠主任醫(yī)師去掛號(hào): 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

保持空調(diào)恒溫能減少患病，盡量讓空調(diào)保持26℃恒溫，這樣不僅可以減少耗能，而且人體恰好適合這個(gè)溫度，不高也不低。如果長(zhǎng)時(shí)間要待在空調(diào)房間，盡量帶一件春秋天的外套，過(guò)于冷的時(shí)候，可以批上或者穿上，這樣就能夠抵御一下。開(kāi)冷氣的時(shí)候，可以適當(dāng)將窗戶(hù)留一個(gè)縫隙，加強(qiáng)空氣對(duì)流。睡覺(jué)的時(shí)候，可以先開(kāi)空調(diào)，然后借助風(fēng)扇物理快速降溫。

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