美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

冬天的時(shí)候能夠經(jīng)常吃根菜嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
這半個(gè)冬天吃蘿卜土豆或者是紅薯,吃的我都快夠死了,冬天的時(shí)候能夠經(jīng)常吃根菜嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一年四季不管哪個(gè)季節(jié),吃應(yīng)季的蔬菜對(duì)身體都是最好的,如果在冬天的時(shí)候,可以多吃一些紅薯蘿卜,或者是山藥土豆等,這些都是跟菜,而且農(nóng)藥的殘留也比較少,與其他類(lèi)蔬菜相比,根菜的農(nóng)藥殘留較低,價(jià)廉物美,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
平時(shí)我們說(shuō)的根菜是指以肉質(zhì)根為食用部分的蔬菜,俗話(huà)說(shuō):“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。包括紅薯、蘿卜、山藥、土豆等。與其他類(lèi)蔬菜相比,根菜的農(nóng)藥殘留較低,價(jià)廉物美,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。冬天,是根菜大量上市的季節(jié),更該多吃這些“大塊頭”。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>