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油菜花蜂蜜具有潤(rùn)腸通便、抗菌消炎、緩解咳嗽、促進(jìn)傷口愈合等功效，適合日常保健食用。

1、潤(rùn)腸通便

油菜花蜂蜜富含果糖和有機(jī)酸，能刺激腸道蠕動(dòng)，改善功能性便秘?？纱钆錅厮崭癸嬘?，避免與高溫食物同食破壞活性成分。

2、抗菌消炎

含有的葡萄糖氧化酶能產(chǎn)生過(guò)氧化氫，對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。外敷可用于輕度皮膚擦傷，需清潔創(chuàng)面后薄涂。

3、緩解咳嗽

其粘稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜，減輕刺激感。對(duì)感冒引起的干咳有一定緩解作用，可配合羅漢果或梨汁調(diào)服，糖尿病患者慎用。

4、促進(jìn)愈合

含有的酚類物質(zhì)能加速表皮細(xì)胞再生，適用于淺表燙傷。使用前需確認(rèn)無(wú)感染，創(chuàng)面消毒后涂抹薄層并用紗布覆蓋。

建議選擇未加工的天然蜂蜜，1歲以下嬰兒禁用。出現(xiàn)過(guò)敏癥狀如皮膚紅腫應(yīng)立即停用，慢性病患者食用前需咨詢醫(yī)生。