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治療痤瘡怎么做到飲食均衡?

患者:女,23歲 提問于2018-11-06 11:51

病情描述:
我今天去醫(yī)院看醫(yī)生,我臉上長了痤瘡,醫(yī)生讓我做到飲食均衡,那治療痤瘡怎么做到飲食均衡?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
治療痤瘡飲食要均衡:(1)多鋅:鋅可增加抵抗力,促進(jìn)傷口愈合。(2)多維他命:維他命A對(duì)肌膚有再生作用。維他命B2及B6,則可參與代謝蛋白質(zhì),以及促進(jìn)脂肪代謝,平復(fù)暗瘡。維他命C有效修復(fù)被暗瘡損傷的組織,維他命E抗氧化美白。(3)多粗纖維:促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加快代謝,使多余油脂排出。(4)少肥甘厚味:如動(dòng)物油、巧克力等油脂豐富食物和甜食。(5)少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神經(jīng)和血管,容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。
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