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晚上吃的多會(huì)做噩夢(mèng)嗎？

患者：男，25歲 提問(wèn)于2018-10-27 18:25

病情描述:
我最近總是做噩夢(mèng)，不知道是不是和晚餐吃得過(guò)飽有關(guān)系？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
晚餐應(yīng)少吃，不然會(huì)對(duì)身體有許多不良影響。晚餐過(guò)飽，可使鼓脹的胃腸對(duì)周?chē)鞴僭斐蓧浩?，胃腸、肝、膽、胰等負(fù)擔(dān)增大會(huì)產(chǎn)生信息傳給大腦，使大腦相應(yīng)部位的細(xì)胞活躍起來(lái)，一旦興奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)的其他部位，就會(huì)誘發(fā)各種各樣的夢(mèng)。
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