美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

什么水果最有利身心愉悅?

患者:男,25歲

病情描述:
最近心情不太好,我補(bǔ)充一點(diǎn)什么水果可以調(diào)節(jié)一下?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以去買(mǎi)些櫻桃和香蕉吃,鮮艷欲滴的櫻桃不止好吃,而且還和阿斯匹林一樣有消炎,制造快樂(lè)的功效。美國(guó)密西根大學(xué)的科學(xué)家們認(rèn)為:吃20粒櫻桃比吃阿斯匹林還有效。還有香蕉是色氨酸和維生素B6的超級(jí)來(lái)源,這些都可以幫助我們的大腦制造血清素。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>