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吃牛肉對(duì)孕婦好嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
家人說(shuō)懷了孕要忌口,有許多是不能吃的,對(duì)孩子不好,我想吃牛肉,懷孕期間可以吃牛肉嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孕婦是可以吃牛肉的,但在孕期有許多需要忌口的食物,應(yīng)注意飲食。孕婦一個(gè)星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以預(yù)防缺鐵性貧血,并能增強(qiáng)免疫力。
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