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指甲沒有光澤怎么辦?

患者:女,29歲 提問于2018-10-24 16:38

病情描述:
我的手指甲沒有光澤,還有豎條紋,應(yīng)該吃點什么使指甲有光澤?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
指甲沒有光澤的人可以經(jīng)常食用雞肉,它相當于“護甲油”。愛美的人不會忽略指甲的保養(yǎng)。其實,只要從膳食中攝入足夠的水分和蛋白質(zhì),指甲就會呈現(xiàn)健康光澤。雞肉就是不錯的選擇。
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
指甲沒有光澤可以通過一些飲食來進行調(diào)整,飲食上可以適當?shù)某砸恍└郀I養(yǎng)和高蛋白食物。出現(xiàn)指甲沒有光澤,可能是缺鋅引起的,可以到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院進行微量元素檢測,根據(jù)檢測結(jié)果及時的進行補充,平時一定要避免使用指甲油類產(chǎn)品。
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