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哪些食物會引發(fā)濕疹？

患者：男，25歲

病情描述:
我是過敏體質(zhì)，好容易就過敏引發(fā)濕疹，哪些食物會引發(fā)濕疹？
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

濕疹患者應(yīng)避免食用海鮮、辛辣食物、高糖食品和乳制品等可能誘發(fā)或加重病情的食物，日常需注意觀察個體過敏原并保持飲食清淡。



1、海鮮


魚蝦蟹等海鮮富含異種蛋白，可能刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚紅斑、瘙癢加劇。急性發(fā)作時應(yīng)嚴(yán)格忌口，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗組胺藥物。



2、辛辣食物


辣椒、花椒等辛辣成分會促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重皮膚炎癥反應(yīng)。伴隨灼熱感時可外用爐甘石洗劑，口服復(fù)方甘草酸苷或他克莫司軟膏局部治療。



3、高糖食品


蛋糕、巧克力等高糖食物可能通過糖基化反應(yīng)加劇皮膚屏障損傷。長期攝入可能合并皮膚干燥脫屑，需配合使用尿素軟膏或維生素E乳修復(fù)皮膚。



4、乳制品


牛奶中的酪蛋白可能引發(fā)遲發(fā)型過敏反應(yīng)，嬰幼兒患者更易出現(xiàn)濕疹反復(fù)。建議家長記錄飲食日記，必要時替換為深度水解配方奶粉，成人可選用燕麥奶等植物蛋白。



濕疹患者可嘗試輪替飲食法排查過敏原，日常增加富含歐米伽3脂肪酸的亞麻籽、深色蔬菜攝入，皮膚護(hù)理建議使用無香料醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。

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