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黃瓜可以減肥嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
聽說減肥的時候多吃黃瓜可以幫助減肥,是真的嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥除了要鍛煉運動以外,飲食也是很重要的一點,黃瓜營養(yǎng)豐富是減肥佳品。鮮黃瓜內還含有丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化為脂肪。
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